|
|
皆さん、こんにちは！
今回は、【プロトレーナー監修/楽天1位】の「ダイエットスリッパ 体幹スリッパ スリエット」を実際に試してみたレビューをお届けします。
「体幹スリッパって本当に脚やせに効果があるの？」
「お部屋で履くだけで美脚になれるって本当？」
そんな疑問をお持ちのあなたのために、商品の特徴から実際に履いてみた感想、気になる効果まで、徹底的に検証してみました！
ぜひ最後まで読んで、参考にしてくださいね。
なぜ体幹スリッパが脚やせに効果的なのか？
体幹スリッパは、その名の通り、体幹を意識して歩くことができるように設計されたスリッパです。
普段の生活でなかなか意識することのない体幹ですが、実は美脚にも大きく関わっているんです。
体幹が安定することで、姿勢が良くなり、正しい歩き方ができるようになります。
その結果、脚の一部分に負担がかかるのを防ぎ、筋肉をバランス良く使えるようになるため、脚やせ効果が期待できるというわけです。
特に、スリエットの体幹スリッパは、以下のポイントにこだわって作られています。
-
傾斜設計: かかと部分が沈み込むような設計で、自然とつま先立ちになり、体幹を意識しやすくなっています。
-
アーチサポート: 土踏まずをサポートすることで、足裏全体の筋肉を使い、より効果的な運動をサポートします。
-
軽量素材: 長時間履いても疲れにくい軽量素材を使用しています。
スリエット 体幹スリッパを実際に履いてみた！
実際にスリエットの体幹スリッパを履いて、家の中を歩き回ってみました。
まず感じたのは、普段のスリッパとの違いです。
履いた瞬間から、自然と背筋が伸びるような感覚がありました。
特に意識したのは、以下の点です。
-
姿勢: 背筋を伸ばし、お腹を意識して歩くように心がけました。
-
歩幅: 少し大股で歩くように意識しました。
-
時間: 1日に30分程度、家事をする際やテレビを見るときなどに履くようにしました。
履いてみて感じたメリット・デメリット
メリット
-
姿勢が良くなる: 自然と背筋が伸び、姿勢が良くなったように感じます。
-
体幹が意識できる: 普段意識しない体幹を意識して生活できるので、運動不足解消にもつながりそうです。
-
手軽にエクササイズ: 家事をしながら、テレビを見ながらなど、手軽にエクササイズできるのが嬉しいです。
-
むくみ解消: 夕方になると脚がむくみやすかったのですが、スリエットを履くことで、むくみが軽減されたように感じます。
デメリット
-
慣れるまで少し時間がかかる: 最初はつま先立ちになるのが少し大変かもしれません。
-
フローリングでは滑りやすい: フローリングの上を歩く際は、滑らないように注意が必要です。
-
即効性はない: 履いたからといってすぐに脚が細くなるわけではありません。継続して履くことが大切です。
期待できる効果
スリエットの体幹スリッパを履くことで、以下のような効果が期待できます。
-
脚やせ: 体幹を意識した歩き方で、脚全体の筋肉をバランス良く使うことで、脚やせ効果が期待できます。
-
美脚効果: 姿勢が良くなることで、脚のラインが綺麗に見え、美脚効果が期待できます。
-
むくみ解消: ふくらはぎの筋肉を刺激することで、血行が促進され、むくみ解消効果が期待できます。
-
ヒップアップ: お尻の筋肉を意識して歩くことで、ヒップアップ効果も期待できます。
-
姿勢改善: 体幹が安定することで、姿勢が改善され、肩こりや腰痛の軽減にもつながる可能性があります。
こんな人におすすめ
-
脚やせしたいけど、運動する時間がない
-
むくみが気になる
-
姿勢が悪い
-
手軽にエクササイズしたい
-
お部屋で簡単に美脚を目指したい
まとめ
スリエットの体幹スリッパは、履くだけで体幹を意識し、脚やせや美脚効果が期待できるアイテムです。
即効性はありませんが、継続して履くことで、徐々に効果を実感できるはずです。
「お部屋で手軽に美脚を目指したい！」
そんなあなたに、ぜひ試してみてほしいアイテムです。
ぜひ、あなたのライフスタイルに取り入れて、理想の美脚を目指してくださいね！
今なら楽天でポイントアップキャンペーンも実施中ですので、ぜひチェックしてみてください。
|
|
コメント