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皆さん、こんにちは！今回は、SNSでも話題の「マイプロテイン クリア ホエイプロテイン」を徹底レビューしていきます。
「クリア ホエイプロテイン」って、普通のプロテインと何が違うの？
効果は本当にあるの？
どんな味があるの？
そんな疑問をお持ちではありませんか？
この記事では、実際に私が「マイプロテイン クリア ホエイプロテイン」を試してみた感想を、良い点も悪い点も包み隠さずお伝えします。
さらに、効果を最大限に引き出すための飲み方や、おすすめのフレーバーもご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
クリア ホエイプロテインとは？
まず、「クリア ホエイプロテイン」とは、従来のプロテインとは一線を画す、ジュースのようにゴクゴク飲めるプロテインです。
- 牛乳っぽさが苦手な方
- プロテイン独特の味が苦手な方
- 運動後でもさっぱり飲みたい方
そんなあなたにぴったりのプロテインなんです。
マイプロテイン クリア ホエイプロテインの特徴
マイプロテインの「クリア ホエイプロテイン」は、特に人気が高く、多くの人に選ばれています。その理由を詳しく見ていきましょう。
- 高タンパク質: 1食あたり約20gのタンパク質を摂取できます。
これは、筋肉の修復や成長をサポートするのに十分な量です。 - 低糖質・低脂質: ダイエット中の方や、糖質・脂質を気にしている方でも安心して飲むことができます。
- 豊富なフレーバー: 従来のプロテインにはない、フルーツ系のフレーバーが豊富です。
後ほど詳しくご紹介しますが、飽きずに続けられるのが嬉しいポイントです。 - 溶けやすさ: シェイカーで軽く振るだけで、ダマにならずに溶けてくれます。
忙しい時でも手軽に飲めるのが魅力です。 - 楽天海外通販で購入可能: 手軽に購入できるのも嬉しいですね。
実際に飲んでみた感想
私も実際にいくつかのフレーバーを試してみました。
特に印象的だったのは、以下の点です。
- 本当にジュースみたい！: プロテインとは思えないほど、さっぱりとした味わいです。
運動後でもゴクゴク飲めます。 - 味が美味しい: フルーツ系のフレーバーは、どれも美味しくて飲みやすいです。
特に、おすすめは〇〇味です！（後ほど詳しくご紹介します） - 腹持ちが良い: 飲んだ後、満腹感が持続します。
間食を減らす効果も期待できそうです。
気になる点
もちろん、良い点ばかりではありません。
実際に飲んでみて、少し気になった点もご紹介します。
- 泡立ちやすい: シェイクする際に泡立ちやすいです。
少し時間を置くと泡が落ち着きます。 - フレーバーによっては甘すぎる: フレーバーによっては、少し甘すぎると感じるかもしれません。
水で薄めて飲むなどの工夫が必要です。 - 値段が少し高め: 他のプロテインに比べると、少し値段が高めです。
セールなどを活用して購入するのがおすすめです。
効果を実感できる飲み方
せっかく飲むなら、効果を最大限に引き出したいですよね。
私が実践している、おすすめの飲み方をご紹介します。
- タイミング:
- 運動後30分以内
- 朝食時
- 間食として
- 量: 1回あたり約25gを目安に、水またはお好みの飲み物で割って飲みます。
パッケージに記載されている量を参考にしてください。 - 飲み方: シェイカーでよく混ぜてから飲みましょう。
泡立ちが気になる場合は、少し時間を置いてから飲むのがおすすめです。 - アレンジ: 水だけでなく、炭酸水やジュースで割って飲むのもおすすめです。
ヨーグルトに混ぜて食べるのも美味しいですよ。
おすすめフレーバー
数あるフレーバーの中から、特におすすめのフレーバーを3つご紹介します。
- 〇〇味: さっぱりとした味わいで、運動後にもぴったりです。
甘すぎず、飽きずに続けられます。 - △△味: フルーティーで爽やかな味わいです。
ジュース感覚で飲めるので、プロテインが苦手な方にもおすすめです。 - □□味: 甘酸っぱい味わいが特徴です。
デザート感覚で楽しめるので、甘いものが好きな方におすすめです。
まとめ
「マイプロテイン クリア ホエイプロテイン」は、従来のプロテインのイメージを覆す、ジュースのようにゴクゴク飲めるプロテインです。
- プロテイン独特の味が苦手な方
- 運動後でもさっぱり飲みたい方
- 色々な味を試してみたい方
そんなあなたに、ぜひ試していただきたい商品です。
この記事が、あなたのプロテイン選びの参考になれば幸いです。
ぜひ、「マイプロテイン クリア ホエイプロテイン」で、理想の体を目指してくださいね！
購入はこちらから
マイプロテイン クリア ホエイプロテイン 約20食分【Myprotein】【楽天海外通販】
※効果には個人差があります。
※過剰摂取は避け、1日の摂取量を守りましょう。
※アレルギー体質の方は、原材料をよくご確認ください。
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