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ベルタママリズム体験談｜産後のイライラ・疲れに変化が！について、実際に試してみた感想を詳しくご紹介します。
産後のイライラや疲れ、授乳中の栄養不足…多くのママが抱える悩みですよね。
私もその一人で、毎日クタクタ。
特に、夜中の授乳で睡眠不足が続くと、些細なことでイライラしてしまったり、子どもの泣き声に過敏になったり…。
そんな時に出会ったのが、ベルタママリズムという産後サプリメントでした。
ベルタママリズムは、産後のママに必要な栄養素がたっぷり詰まったサプリメント。
管理栄養士さんが監修しているという点も、安心感がありますよね。
DHAやEPA、葉酸、鉄分、オメガ3脂肪酸など、授乳中のママに嬉しい成分がバランス良く配合されています。
特に、産後のホルモンバランスを整える効果が期待できるクリルオイルが配合されているのが特徴です。
実際に飲んでみて、どんな変化があったのか、正直にレビューしていきますね。
ベルタママリズムを試してみた感想
まず、飲み始めて最初に感じたのは、朝の目覚めが少し楽になったこと。
以前は、アラームが鳴ってもなかなか起き上がれなかったのですが、スッキリ起きられる日が増えました。
日中のイライラも、以前より落ち着いてきたように感じます。
育児中は、どうしても自分のことは後回しになりがちですが、ベルタママリズムを飲むことで、少しでも自分の心と体に栄養を与えられているような気がして、精神的な安定にも繋がっているのかもしれません。
ベルタママリズムの良かった点
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飲みやすい小粒タイプ
ベルタママリズムは、小粒で飲みやすいソフトカプセルタイプです。
つわりがひどい時期や、錠剤を飲むのが苦手な方でも、比較的飲みやすいと思います。
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無添加へのこだわり
香料、着色料、保存料、酸化防止剤など、不要な添加物が含まれていないのも嬉しいポイント。
赤ちゃんに母乳を与えるママにとって、安心できる成分で作られているのは重要ですよね。
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管理栄養士監修
専門家である管理栄養士さんが監修しているという安心感があります。
産後のママに必要な栄養素がバランス良く配合されているので、安心して飲むことができます。
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定期便がお得
ベルタママリズムは、定期便で購入するとお得になります。
継続して飲むことで、より効果を実感できると思うので、定期便がおすすめです。
ベルタママリズムの気になった点
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即効性はない
サプリメントなので、飲んですぐに効果が出るわけではありません。
ある程度の期間、継続して飲むことが大切です。
私は、1ヶ月ほど飲み続けて、徐々に効果を感じ始めました。
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価格
他のサプリメントと比べると、少し価格が高いかもしれません。
しかし、配合されている成分や品質を考えると、妥当な価格だと思います。
どんな人におすすめ？
- 産後のイライラや疲れに悩んでいるママ
- 授乳中の栄養不足が気になるママ
- ホルモンバランスを整えたいママ
- 赤ちゃんに安心なサプリメントを探しているママ
- 産後の体調管理をしたいママ
ベルタママリズムの効果的な飲み方
1日に3粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みます。
飲むタイミングは特に決まっていませんが、毎日同じ時間に飲むようにすると、習慣化しやすいと思います。
私は、朝食後に飲むようにしています。
ベルタママリズムを飲む上での注意点
- アレルギーをお持ちの方は、原材料をよく確認してください。
- 妊娠中の方は、医師または薬剤師に相談してください。
- 体質に合わない場合は、使用を中止してください。
- 薬を服用中の方は、医師または薬剤師に相談してください。
まとめ
ベルタママリズムは、産後のママの心と体をサポートしてくれる、頼もしいサプリメントです。
私も、飲み始めてから、イライラや疲れが軽減され、育児が少し楽になったように感じます。
もちろん、個人差はあると思いますが、産後の体調管理に悩んでいる方は、一度試してみる価値はあると思います。
特に、産後のホルモンバランスの乱れによるイライラに悩んでいる方には、クリルオイル配合のベルタママリズムはおすすめです。
ベルタママリズムで、少しでも快適な育児ライフを送りましょう！
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