|
|
皆さん、こんにちは!
今日は、私が実際に試してみた「マイプロテイン ビーガン プロテイン ブレンド 2.5kg」のレビューをお届けします。
約83食分も入っているので、効果をしっかり検証できると思い、購入してみました。
「マイプロテイン ビーガン プロテイン」が気になっているけど、
- 本当においしいの?
- 効果はあるの?
- どんな人に合うの?
そんな疑問をお持ちの方に、少しでも参考になれば嬉しいです。
私がマイプロテイン ビーガン プロテインを選んだ理由
私は普段からトレーニングをしており、タンパク質は積極的に摂取したいと考えています。
しかし、乳製品でお腹を壊しやすい体質なので、ビーガンプロテインを探していました。
マイプロテインは以前から気になっていましたが、種類が豊富でどれを選べば良いか迷っていました。
そんな時、楽天で「マイプロテイン ビーガン プロテイン ブレンド」を見つけ、レビューの評価も高かったので試してみることにしました。
マイプロテイン ビーガン プロテイン ブレンドの特徴
- エンドウ豆、玄米、ヘンププロテインなどの植物性タンパク質をブレンド
- 1食あたり約24gのタンパク質を摂取可能
- 必須アミノ酸を含むアミノ酸スコアも高い
- 人工甘味料不使用
- 様々なフレーバーがある
ビーガンの方だけでなく、乳製品アレルギーの方や、健康志向の方にもおすすめです。
実際に飲んでみた感想
私が購入したのは、人気のチョコレートスムース味です。
良かった点
- 水に溶けやすく、ダマになりにくい
- チョコレートの風味がしっかりしていて美味しい
- 植物性プロテイン独特の臭みが少ない
- 腹持ちが良いので、間食の代わりになる
- トレーニング後の疲労感が軽減された気がする
チョコレートスムース味は、甘すぎず、毎日飲んでも飽きない味です。
水だけでなく、豆乳やアーモンドミルクで割っても美味しいです。
気になった点
- 他のプロテインに比べて、少し泡立ちやすい
- 甘味料不使用のため、甘党の方には少し物足りないかも
- フレーバーによっては、好みが分かれるかもしれない
泡立ちに関しては、シェイカーを振る時間を短くしたり、氷を入れたりすることで軽減できます。
甘さが足りない場合は、ハチミツやメープルシロップなどを加えても良いかもしれません。
飲み方
私は、主に以下のタイミングで飲んでいます。
- トレーニング後30分以内
- 朝食時
- 間食として
1食あたり、付属のスプーン1杯(約30g)を、水または牛乳など200〜300mlに混ぜて飲みます。
効果について
約1ヶ月間、毎日飲み続けた結果、以下のような効果を感じました。
- 筋肉量の増加(個人差があります)
- 体脂肪率の減少(個人差があります)
- 便秘の解消
- 肌の調子が良くなった
もちろん、プロテインを飲むだけでなく、バランスの取れた食事と適切な運動も行っています。
どんな人におすすめ?
マイプロテイン ビーガン プロテイン ブレンドは、以下のような方におすすめです。
- ビーガンの方
- 乳製品アレルギーの方
- 健康志向の方
- トレーニングをしている方
- タンパク質不足を感じている方
- 間食を減らしたい方
注意点
- 過剰摂取は、お腹の不調の原因になる可能性があります。
- 腎臓に疾患のある方は、医師に相談してから摂取してください。
- アレルギー体質の方は、原材料をよく確認してください。
まとめ
マイプロテイン ビーガン プロテイン ブレンドは、植物性タンパク質を手軽に摂取できる優れたプロテインです。
味も美味しく、効果も期待できるので、ぜひ一度試してみてください。
購入を検討されている方は、ぜひ楽天の公式サイトをチェックしてみてください。
お得なキャンペーンやクーポンが利用できる場合があります。
皆さんの健康的な生活のサポートになれば嬉しいです。
※効果には個人差があります。
※本レビューは個人の感想であり、全ての人に当てはまるわけではありません。
|
|


コメント